هپاتیت A عفونت شدیدا مسری کبد می باشد که توسط ویروس هپاتیت A ایجاد می شود. این بیماری از طریق غذا یا آب آلوده و تماس نزدیک با شخص مبتلا منتقل می شود. موارد خفیف هپاتیت A نیازی به درمان ندارد و اکثرا بیماران مبتلا بدن ایجاد عارضه کبدی بطور کامل بهبود می یابند و برای تمام عمر ایمن می شوند. بهداشت خوب شامل شستشوی مکرر دست ها یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری از ابتلا می باشد ولی برای افراد در معرض ابتلا واکسن هپاتیت A توصیه می شود.

علائم هپاتیت A

علائم در تمام افراد مبتلا دیده نمی شود و چندین هفته قبل از ظهور علائم ویروس وارد بدن شده و تکثیر می شود.

• 
    خستگی
•   تهوع و استفراغ ناگهانی
•   درد و احساس ناراحتی در ناحیه شکم
•   مدفوع کم رنگ (خاکستری)
•   بی اشتهایی
•   تب خفیف
•   ادرار تیره رنگ
•   زردی پوست و سفیدی چشم
•  خارش

این علائم معمولا ضعیف بوده و در عرض چند هفته برطرف می شود ولی بعضی اوقات عفونت هپاتیت A ایجاد علائم شدید می کند و تا چند ماه طول می کشد. 

عامل و علت بیماری

بیماری توسط ویروس و از طریق مواد غذایی و آشامیدنی آلوده به مدفوع حتی به مقدار جزیی آن انتقال می یابد و از طریق سرفه یا عطسه منتقل نمی شود. بنابراین شستشوی دست ها یکی از راه های مهم پیشگیری از ابتلا و شیوع آن است.

رایج ترین راه های انتقال

- خوردن غذایی که توسط فرد آلوده به ویروس تهیه شده باشد (مثل مهدکودک ها)

- خوردن آب آلوده

- خوردن صدف یا ماهی نیم پز که از آب آلوده صید شده باشد.

- تماس نزدیک با فرد مبتلا حتی اگر فاقد علائم بالینی باشد.

- داشتن رابطه جنسی با فرد مبتلا

عوارض

برخلاف سایر انواع هپاتیت، هپاتیت A سبب صدمه طولانی مدت کبد نمی شود. به ندرت هپاتیت A باعث صدمه شدید ناگهانی کبد بخصوص در بزرگ سالان مبتلا به بیماری های مزمن کبدی می شود.

غذای مناسب هپاتیت A

عامل ابتلا به هپاتیت ویروس است و به ۵ نوع A,B,C,D و E طبقه‌بندی می‌شود. هپاتیت A با نوشیدن و خوردن آب و غذای آلوده وارد بدن انسان می‌شود و کبد فرد را هدف می‌گیرد. به همین دلیل باید با رعایت بهداشت از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید و در صورت ابتلا غذای مناسب هپاتیت A را بشناسید.

• میوه و سبزیجات فراوان
• غلات کامل مانند جو، جو دوسر، برنج قهوه‌ای و کینوا
• پروتئین بدون چربی مانند ماهی، مرغ بدون چربی، سفیده تخم مرغ و لوبیا
• لبنیات کم چرب یا بدون چربی
• چربی‌های سالم مانند انواع آجیل، روغن زیتون و آووکادو

مصرف چه چیزهایی برای هپاتیت بد است؟

• کره، لبنیات پرچرب، غذا‌های سرخ شده و چربی موجود در گوشت
• کیک و کلوچه و تمام غذا‌های و محصولات آماده پر از شکر
• غذا‌های نمک‌سود و استفاده از نمک زیاد

پیشگیری

بهترین راه پیشگیری از هپاتیت A تزریق واکسن است. افرادی که در محیط زندگی خود شرایط بهداشتی خوبی تجربه نمی‌کنند یا مدام در سفر هستند، با احتمال بالاتری به این بیماری دچار می‌شوند. شما باید علاوه بر رعایت بهداشت فردی و محیط زندگی خود، از خوردن میوه و سبزیجات شسته نشده جدا خودداری کنید. ضدعفونی و شست‌وشوی دقیق میوه و سبزیجات برای نسل قدیم آن‌قدرها جاافتاده نیست. با پیشرفت جوامع بشری و گسترش شهرنشینی آگاهی نسبت به این مسائل افزایش پیدا کرده است. ما افرادی را می‌بینیم که با لباس خود یک میوه را تمیز می‌کنند و بلافاصله می‌خورند! آنها آلودگی را در خاک داشتن میوه و سبزیجات می‌بینند، اما هپاتیت به‌راحتی از میوه و سبزیجات آلوده منتقل می‌شود. شما همچنین باید حواستان به خام‌خواری و گوشت‌های آلوده نیز باشد. مصرف گوشت خام یا نیمه‌پخته یکی از راه‌های انتقال هپاتیت است. به همین دلیل است که متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف گوشت خام خودداری کنید.

تشخیص

آزمایش خون اختصاصی برای ویروس هپاتیت A وجود دارد. معمولا آزمایشات آنزیم های کبدی مثل ALK.phQ, ALT, AST و آزمایش بیلی روبین و CBC انجام می شود.

درمان

برای هپاتیت A درمان اختصاصی وجود ندارد و در عرض شش ماه کبد بدون عارضه بطور کامل بهبود می یابد.

استراحت: خیلی از بیماران احساس خنگی و کم انرژی بودن می کنند

کنترل تهوع: تهوع خوردن غذا را مشکل می کند.معمولا مصرف مقدار کم و دفعات متعدد موثر است بنابراین از غذا های دارای انرژی زیادمثل مصرف شیر و آب میوه به جای خوردن و برای پیشگیری از کاهش آب بدن مصرف زیاد آب توصیه می شود.

آزمایشگاه فوق تخصصی آریانا با بهره مندی از کادر مجرب و متخصص و همچنین برخورداری از به روز ترین تجهیزات آزمایشگاهی جهت حفظ سلامتی و رفاه حال بیماران عزیز این امکان را فراهم کرده تا نمونه گیری جهت انجام بیشتر آزمایش ها از جمله آزمایش های هپاتیت با رعایت تمام پروتکل های بهداشتی انجام شود.

<< سلامتی خود را با آزمایشگاه آریانا تضمین کنید >>

<< Secure your health with Aryana Lab >>